- Возрастные изменения в теле. Рост волос на лице и теле. Учимся выбирать средства для бритья, бритву и правильно.
- Возрастные изменения в теле. Повышенная потливость. Учимся выбирать дезодорант/антиперспирант и правильно пользоваться им.
- Возрастные изменения в теле. Уход за волосами. Учимся правильно подбирать шампунь, правильно мыть голову и пользоваться бальзамом и кондиционером для волос.
Курс только для мальчиков
Мальчики
Возраст
10-15 лет лет
Используемые технологии
Рабочая тетрадь, онлайн-уроки и конференции в Zoom
Категория
Для мальчиков
В годовом курсе для мальчиков собраны интересные и важные темы, на которые хочется поговорить, но не с кем. Много тем, на которые сложно пообщаться с родителями или друзьями. Все о том, что происходит в теле юноши во время подросткового развития. Обсуждаем все: от первых прыщиков, до первой любви. Все темы курса с домашними заданиями собраны в нашей рабочей тетради.
Занятия ведут приглашенные специалисты из профильных областей, поэтому на свои вопросы мальчики получат ответы от практикующих специалистов. Занятия проводятся в мини-группах по 5-7 человек, но каждый мальчик может задать личный вопрос преподавателю абсолютно анонимно.
Годовой курс
описание программы темы уроков в каждом месяце
Первое полугодие
Январь
Февраль
- Возрастные изменения в теле. Подростковые «несовершенства» кожи. Учимся правильно ухаживать за проблемной кожей.
- Крема и косметика для кожи. Чем можно пользоваться подростку, чтобы не навредить своей коже. Учимся выбирать крем для мужчин.
- Уход за руками. Учимся гигиеническому маникюру.
Март
- Правильная пища. Учимся составлять индивидуальное меню их полезных продуктов, а так же прислушиваться к своему телу.
- Полезный завтрак. Учимся готовить быстрые и полезные завтраки.
- Опасность фаст-фуда и диет. Влияние вредной пищи на лишний вес и кожу. Учимся критически оценивать пищу, читать состав.
Апрель
- Спорт и нагрузки. Особенности видов спорта для разных типов фигур и состояния здоровья. Учимся подбирать спортивную нагрузку под себя.
- Тренировки с пользой. Учимся правильно составлять режим тренировок.
- Витамины и спортивное питание. Учимся осознанно выбирать добавки к пище.
Май
- Особенности фигуры. Учимся подбирать одежду под тип фигуры.
- Особенности внешности. Учимся подбирать одежду под цветотип внешности.
- Мужские стрижки. Учимся подбирать стрижку под форму лица.
Июнь
- Сон. Важность режима сна для набора мышечной массы, восстановления организма и умственной работы. Учимся составлять правильный режим сна.
- Вредные привычки. Учимся бережно относится к своему здоровью.
- Наркотические вещества. Учимся формировать свое мнение и говорить «нет».
Как проходит обучение
важная информация
- Обучение по рабочим тетрадям, в которых можно писать, рисовать и выполнять домашние задания.
- Онлайн-уроки проходят в Zoom. Продолжительность — 60 минут.
- Уроки проходят в виде игр и обсуждений темы.
- В каждом занятии перерывы на разминку для глаз и активацию работы обоих полушарий.
- Можно заниматься с телефона или планшета. Но с ноутбука или компьютера ребенку будет намного удобнее.
- Можно выбрать удобный для вас день и время.
- Домашние задания в виде отработки навыков на практике.
- Мини-группы (5-7 человек).
- Преподаватели в курсе для девочек — только девушки и женщины.
Второе полугодие
Июль
- Алкоголь и его влияние на организм. Учимся понимать силу влияния окружения и говорить «нет».
- Сигареты, вейпы, электронные сигареты и их влияние на организм. Учимся понимать силу влияния окружения и говорить «нет».
- Энергетические напитки и их влияние на организм. Учимся говорить «нет».
Август
- Компьютерные игры. Учимся понимать причины тяги к играм.
- Ставки, автоматы, карточные игры, тотализаторы. Понятие азарта. Учимся понимать механизм появления тяги к азартным играм.
- Хобби. Учимся отдыхать экологично, находить занятия по душе.
Сентябрь
- Первая любовь. Учимся проявлять свои чувства и принимать ухаживания правильно.
- Безответная любовь. Учимся справляться со своим безответным чувством и бережно относится к чувству другого человека.
- Дружба и товарищество. Учимся формировать здоровые дружеские отношения.
Октябрь
- Семейный бюджет. Учимся планировать расходы внутри семьи.
- Свой бизнес. Учимся рассчитывать доходы и расходы при работе на себя.
- Накопления. Учимся финансовому целеполаганию.
Ноябрь
- Сексуальные отношения. Виды контрацепции. Учимся ответственно относится к своему телу.
- Осмотр у уролога. ЗППП. Учимся осознанно относится к половой жизни и её последствиям.
- Мастурбация и полюции. Учимся понимать свое тело.
Декабрь
- Конфликты и драки. Мужские инстинкты. Учимся понимать свои реакции на «мужской» вызов.
- Конфликты. Учимся искать альтернативный выход из конфликтной ситуации.
- Образ мужчины. Типы мужского поведения. Учимся понимать влияние окружение на формирование своего поведения.
Обучение для родителей
для чего нужны задания родителям
- В рабочей тетради есть задания для родителей или конкретно для мама или папы. Есть задания для выполнения всей семьей. Задания для всей семьи направлены на улучшения взаимодействия внутри семья, установление доверительного отношения между родителями и ребенком. Участие родителей особенно важно для достижения высоких и быстрых результатов у ребенка.
- Задания для родителей помогут вам понять почему так себя ведет ребенок, что с ним происходит. Мы можем разобраться в том, почему вы не можете сдержать своих эмоций и подскажем, как скорректировать свои методы воспитания и общения с ребенком и в семье, чтобы получить сразу на месте результат.
- Поможем поговорить с ребенком на сложные темы «половое созревание, сексуальные отношения и т.п.».
- Задания для родителей так же помогут вам понять самих себя. Улучшить свои навыки в общении с окружающими, в эмпатии, в умении понимать свои чувства и эмоции и говорить об этом, помогут вам, в том, числе, наладить взаимоотношения в личной жизни и на работе.
программа